Suchen Sie einen Vortrag der besonderen Art?
Verbinden Sie geistigen und leiblichen Genuss mit einem "Dinner bei Darwin".
In einer Mischung aus Lesung und Vortrag, kombiniert mit ausgewählten lukullischen Genüssen, erfahren Sie Spannendes zu aktuellen Ernährungsrätseln und wie die genussvolle Ernährung der Zukunft aussehen könnte. Als Basis dienen Darwins Erkenntnisse - die Speisekarte hätte auch Darwin Freude gemacht, denn sie entspricht ganz seiner Theorie, seinem positiven Lebensgefühl und der Vielfalt der Rezepte, der er auf seiner fünfjährigen Reise um die Welt begegnet ist. 
Diese Vortragsform ist besonders gut geeignet für besondere Feiern oder Firmenveranstaltungen.

Haben Sie Interesse? Dann senden Sie mir einfach eine Anfrage per Email.

PaläoPower-Kurse: Als Online-Seminare oder Individual-Kurse per Email

PaläoPower: Genussvoll leben – aktiv und fit sein
Das r-evolutionäre Konzept für körperliches Wohlbefinden, Konzentration und Fitness – mit genussvoller Ernährung und Spaß


Kursbeschreibung

Fitness, Konzentrationsstärke und körperliches Wohlbefinden – lässt sich das mit genussvoller Ernährung erreichen?

Viele Menschen kämpfen mit Gewichts- und Magen-Darm-Problemen, aber auch mit Konzentrationsschwäche und Müdigkeit – und Kinder zunehmend mit Aufmerksamkeitsdefiziten (ADS, ADHS) und Lernschwierigkeiten. Ursachen dieser Beschwerden lassen sich mit PALÄOPOWER aufspüren und aktiv angehen.

PALÄOPOWER ist ein revolutionäres und neuartiges wissenschaftliches Konzept auf der Basis evolutionsbiologischer Forschung zur Optimierung von Ernährung, Fitness, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Genuss und Qualität sind wichtige Voraussetzungen für den Erfolg.

In diesem Workshop
entdecken Sie die natürlichen Bedürfnisse Ihres Körpers wieder und wandeln sie positiv in Fitness und gesteigerte Konzentration um, 
erhalten Sie aktuelle, spannende und gut verständliche Informationen und Tipps, 
lernen Sie sinnvolle, klare und einfache Prinzipien für ein genussvolles, aktives Leben kennen, die überall einsetzbar sind, 
finden Sie Antworten auf die Fragen: 
Was und wie viel soll ich essen, um mich natürlich zu ernähren – entsprechend der Bedürfnisse meines Körpers? 
Wie funktioniert meine Stressauflösung? 
Wie steigere ich meine Konzentration? 
Wie sieht mein persönliches PALÄOPOWER-Programm aus?

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die ihre Ernährung, Fitness und Konzentrationsfähigkeit verbessern möchten.
Ganz besonders für:
•  Berufstätige, die großem Stress ausgesetzt sind
•  Aktive Menschen, die Körper und Geist stärken möchten
•  Menschen mit Magen-Darm-Problemen, Übergewicht, Konzentrationsschwäche
•  Eltern mit AD(H)S-Kindern
•  Für alle, die sich eine ganz individuelle Betreuung bei der Umsetzung des Programms wünschen


Ablauf und Konditionen

Tag 1: Willommen im PaläoPower-Camp
•  Kennen lernen
•  Individueller Check: Wie essen und wie leben wir?

Tag 2: Rebellion in Magen und Darm
•  Was ist natürliche Ernährung?
•  Von der Altsteinzeit zum modernen Kühlschrank – oder: Warum spielen Magen, Darm und Gehirn verrückt?
•  PALÄOPOWER - 1: Was soll ich essen?

Tag 3: Übung - Genuss, Vielfalt und Qualität wiederentdecken

Tag 4: Konzentration: Gehirn, Gene und Genuss
•  Funkstörung: Fehlende Konzentration und ihre Ursachen
•  Aufmerksamkeitsdefizite: Nicht immer sind die Gene schuld!
•  Nahrung fürs Gehirn: Nüsse, Nougatcreme oder Nachos?
•  PALÄOPOWER – 2: Wie funktioniert Stressauflösung? Wichtiges zu Schlaf, Sport, Spannungsabbau und Steigerung von Konzentration

Tag 5: Übung – Das wichtigste Experiment

Tag 6: Warum Nahrung ins Gewicht fällt
•  Weshalb haben wir Probleme mit dem Gewicht und der Fitness?
•  PALÄOPOWER - 3: Wie viel soll ich essen?
•  Die Bedeutung von Lebens-Qualität

Tag 7: Übung – Mein individuelles PaläoPower-Programm


* Dauer: 7 Tage, Kompakt-Kurs mit persönlicher und individueller Betreuung
* Kurstermin Individualkurs: nach persönlicher Absprache, in der Regel sofort zum Wunschtermin
* Unterlagen Individualkurs: Alle Dateien, wie im umfangreichen Online-Gruppenkurs
* Preis: € 99,-

* Nächster Gruppenkurs: 11.-17.03.2010 - Anmeldung unter: www.workshops365.de
* Nächster Gruppenkurs: 17.-23.06.2010 - Anmeldung unter: www.workshops365.de


Was wissen und was können Sie am Ende des Workshops?

Sie wissen
• was Ihre individuellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sind, und wie Sie diese verbessern können
• warum evolutionäre Ernährung Ihr Schlüssel für ein genussvolles Leben, Fitness und Konzentration ist, und eine Lösung bei Aufmerksamkeitsdefiziten sein kann

Sie können
• die natürlichen Bedürfnisse Ihres Körpers verstehen
• mit einfachen Prinzipien ihren körperlichen Zustand, Konzentration und geistige Aktivität optimieren
• einen neuen und natürlichen Weg gegen Aufmerksamkeitsdefizite gehen
• viele praktische Anregungen und Tipps aus der individuellen Beratung weiter ausbauen
• mit mehr Spaß und Genuss Ihr Leben gestalten und dabei Ihr individuelles PALÄOPOWER-Programm nutzen

Die Vorteile dieses Workshops

PALÄOPOWER: Ein einzigartiges Konzept
• Wissenschaftlich fundiert, einfach erklärt
• Qualität für eine positive Lebensgestaltung
• Gut umsetzbare Grundprinzipien statt komplizierter Regeln
• Persönliche und kompetente Begleitung bei der praktischen Umsetzung

Genuss und Spaß:
• Virtuelle Reise von den Lagerfeuern der Altsteinzeit zum heutigen Kühlschrank
• Unerwartetes und Ungehöriges aus Wissenschaft und Forschung
• Direkter Austausch per Email

Online statt Präsenz:
• Lernen und ausprobieren, wann und wo es individuell am angenehmsten ist
• Ausführliche Diskussions- und Austauschplattform per Email, intensiver als bei Live-Seminaren
• Informationen als Dateien – kein unnötiger Papierberg
• Günstigerer Preis als bei Präsens-Seminaren, keine zusätzlichen Reise- und Übernachtungskosten, kein großer Zeitaufwand
• Motivation durch Interaktion

Kompetente und erfahrene Kursleitung:
• Ich bin Molekular- und Evolutionsbiologin mit interdisziplinärer Promotion und langjähriger Erfahrung als Wissenschaftsautorin, Referentin und Trainerin in Workshops und Fortbildungen
• Meine Stärke ist die praxisnahe Vermittlung aktueller Themen wie Gentechnik, Nahrungsmittelallergien, Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom oder Evolutionäre Ernährung
• Sowohl mein Fachpublikum als auch Menschen in der Erwachsenenbildung sind begeistert von meiner Anwendung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Lösung vielfältiger Fragestellungen in Schule, Beruf und Privatleben.

Wenn nicht jetzt, wann dann? Herzlich willkommen bei PALÄOPOWER!

Senden Sie mir eine Email - ich berate Sie gerne unverbindlich. Individuell starten können Sie dann zu Ihrem Wunschtermin!